ҚАПЕРІҢІЗДЕ ЖҮРСІН

Өмір ұзартатын тағам

Жапон ғалымдары балықты адамның күнделікті мәзіріндегі ең бағалы тағам санайды. Олар 1000 егде адамды зерттеді. Дастарқанында ақуызы мол қарттардың психикалық және дене саулығы жөніндегі көрсеткіштері 40 пайыз жағдайда жоғары болды. Ақуызды дәмдердің ішінде ең бағалысы – балық. Өйткені оның құрамында бағалы майлы қышқылдар бар. Олар жас ұлғайғанда  пайда болатын көптеген сырқаттардың алдын алады немесе белгілерін азайтады.

Белгілер (тэгтер)

Ұқсас мақалалар

Закрыть